Wiele osób prowadzi życie na wysokich obrotach – praca, zajęcia dodatkowe, spotkania towarzyskie. Czasami zdarza się, że dom traktujemy jak hotel, bo właściwie tylko w nim śpimy i dbamy o swoją higienę, a jemy na mieście, przez co wydajemy więcej. Przy takim trybie, bardzo ciężko utrzymać odpowiednią wagę i skupić się na zdrowym odżywianiu jak i oszczędzaniu.
Pudełka na wynos i w domu
Jeśli gotowanie nie jest Twoją pasją, to zapewne czas spędzony w kuchni chcesz ograniczyć do minimum. Nic dziwnego, lepiej poświęcić go na odpowiednią regenerację, sen, obowiązki, sport czy hobby. Dieta pudełkowa to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie zdrowe odżywianie i oszczędność czasu i pieniędzy.
Dietę pudełkową każdego ranka odbierasz spod swoich drzwi. Po ciężkiej nocy nic nie cieszy bardziej niż kilkadziesiąt minut drzemki więcej, które musiałbyś poświęcić na przygotowanie posiłków do pracy czy szkoły. Większość dań smakuje dobrze na zimno, a niektóre wystarczy podgrzać na kuchence lub w mikrofalówce. Dzięki świadomości, że zdrowy posiłek masz zawsze pod ręką unikniesz podjadania.
Koniec z marnowaniem jedzenia
Ile razy zdarzyło Ci się wyrzucić z lodówki kilka opakowań przeterminowanych jogurtów czy warzyw? Niestety, ale bardzo często, ciężko przewidzieć jak duże zakupy musimy zrobić by czegoś za chwilę nie zabrakło. Według badań, na świecie marnuje się aż 30 procent produkowanej żywności. Notorycznie kupujemy na zapas, bo wydaje nam się, że skoro termin przydatności do spożycia jest długi, to na pewno kiedyś się przyda. I tak po kilku tygodniach znajdujemy na końcu szafki zzieleniałe pieczywo czy inne produkty spożywcze.
Wybór diety pudełkowej oznacza, że każdego dnia otrzymasz pięć zbilansowanych posiłków o odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności. Dzięki temu unikniesz uczucia głodu w ciągu dnia, a także nie będziesz składował w lodówce starych produktów spożywczych. Każdego dnia dostajesz inny zestaw posiłków, więc istnieje mniejsze ryzyko, że zdrowe odżywianie po prostu Ci się znudzi.
W trosce o środowisko
A gdyby tak pomyśleć o ekologii? Większość firm cateringowych wie, jak ważna jest troska o środowisko, dlatego wybiera do pakowania potraw opakowania ekologiczne, nadające się do recyklingu czy biodegradowalne sztućce. Codzienne trasy kierowców dostarczających posiłki są planowane tak, by zmniejszyć emisję spalin. Robiąc zakupy codziennie, do domu przynosisz wiele produktów w plastikowych opakowaniach i wielu siatkach. Cateringi dietetyczne, dzięki temu, że produkty zamawiają w dużych opakowaniach, wytwarzają znacznie mniej odpadów.
Zdrowa dieta a oszczędność
Niektórzy myślą, że zdrowe odżywiane wiąże się z większymi kosztami. Nic bardziej mylnego, pod warunkiem, że nowa dieta nie składa się z wymyślnych, zamienników niezdrowych produktów, a opiera się w dużej mierze o produkty sezonowe. Często myślimy, że wydajemy stosunkowo mało na jedzenie a gdy podliczamy, ile razy nadciągnęliśmy budżet, wrzucając do koszyka nieplanowane produkty to okazuje się, że wydaliśmy o wiele więcej, niż planowaliśmy.
Nie wspominając o wizytach w restauracjach lub daniach na wynos – na pewno wiele razy okazało się, że nie przygotowałeś nic do jedzenia np. do pracy lub plany się zmieniły i wrócisz do domu później niż planowałeś. Wtedy zmuszony jesteś zamówić obiad, by nie zostać z pustym żołądkiem.
Zamów zestaw próbny 5 posiłków za 29 zł >>
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaki jest właściwie dzienny koszt pięciu zdrowych posiłków z cateringu dietetycznego? Ceny wahają się średnio pomiędzy 35 a 65 złotych za dzień. To ok. 10 zł za jedno danie. W restauracji za drugie danie płacimy ok. 30 zł, do tego zupa, deser czy coś do picia i okazuje się, że jedna wizyta kosztowała nas ok. 70 zł. Takie obliczenia dają do myślenia.
Odpowiednio zbilansowany catering dietetyczny, to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie zdrowie, dobre jedzenie i oszczędność. Dzięki temu, że dania są różnorodne i nie spędzamy nad ich przygotowaniem w kuchni wiele czasu, rośnie prawdopodobieństwo, że nowy sposób odżywiania zagości w naszym życiu na dłużej.
Materiał partnera zewnętrznego
Super