Oprac: Malgo La
Czym jest mandala i jaki może mieć wpływ na psychikę? Jak zaaranżować przestrzeń we własnym ogrodzie, aby zieleń poprawiała samopoczucie? Jak pielęgnować kwiaty, by długo cieszyły oko ogrodnika? Czy można wykorzystać kwiaty do wzbogacenia jadłospisu rodziny? To tylko niektóre z pytań, na jakie znaleźli odpowiedź seniorzy z gminy Baranów Sandomierski, podczas zajęć, realizowanych w ramach projektu pn. :,,Podkarpackie Inicjatywy Lokalne 2020”.
Członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku z Baranowa Sandomierskiego zgłębiali tajemnice kwiatów. Ponieważ na obcowanie z nimi, nigdy nie jest za późno, z przyjemnością uczestniczyli w hortiterapii. Choć sama nazwa brzmi dość tajemniczo, najogólniej rzecz biorąc, dotyczy leczenia, poprzez przebywanie w ogrodzie, pracę i kontakt z roślinami.
Podczas warsztatów kulinarnych, seniorzy poznali możliwości wykorzystania kwiatów w żywieniu całej rodziny. Z pewnością ciekawym doświadczeniem była degustacja przygotowanych przez kucharza przysmaków.
Ponadto uczestnicy projektu odbyli ciekawą wycieczkę do ogrodu na Rozstajach w Młodzawach Małych, położonym na stokach wąwozu. W trakcie spaceru po tym urokliwym miejscu, na pewno można było się zrelaksować i zapomnieć o trudach codzienności.
Przede wszystkim jednak seniorzy uczestniczyli w wykładzie, podczas którego dowiedzieli się o znaczeniu tego rodzaju terapii i wpływie kwiatów na jakość naszego życia. Zapoznali się z kalendarzem prac ogrodniczych, rodzajami upraw, sposobami pielęgnacji roślin, zasadami aranżacji przestrzeni ogrodowej. Seniorzy układali także mandale – mozaiki z żywych kwiatów. To zajęcie było nie tylko sprawdzianem artystycznych zdolności, ale doskonałą formą terapii. Co najważniejsze, jest to rodzaj auto-treningu, który pozwala uzyskać wewnętrzną harmonię, uciec od trudnych myśli…
Dodatkowo uczestnicy hortiterapii mieli możliwość samodzielnego stworzenia kwiatowych kosmetyków do własnego użytku.
Chociaż hortiterapia jest praktykowana w naszym kraju od niedawna, stanowi doskonałe uzupełnienie standardowych metod terapeutycznych.
Podsumowując, udział w tych zajęciach UTW w Baranowie Sandomierskim dostarczył seniorom wielu wrażeń estetycznych, wiedzy, umiejętności i pozytywnej energii.
Źródło: Miasto i Gmina Baranów Sandomierski